Курсы процедур ESPA
Если вы хотите, чтобы результат сохранился надолго, курс процедур ESPA – самый эффективный способ поддержания хорошей формы тела и здоровой кожи.
КУРС ЛЕЧЕБНЫХ ПРОЦЕДУР ДЛЯ НОГ И БЕДЕР (6)
Заметный и долгосрочный результат в борьбе с целлюлитом и для предотвращения его появления.
ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС ПРОЦЕДУР ПО УХОДУ ЗА ЛИЦОМ (6)
Позволяет добиться максимального сияния и здорового состояния кожи, и сохранить результат надолго.
КУРС ПО УХОДУ ЗА ТЕЛОМ ДО И ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА (9)
(рекомендуется на протяжении всей беременности, начиная со второго триместра, и в течении 3 месяцев после родов)
Процедуры для глубокого питания кожи и повышения ее эластичности гарантируют комфорт в течение этого важного периода жизни.
КУРС МАССАЖА ТЕЛА НА ОСНОВЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ (6)
Ваш СПА специалист подберет и предложит наиболее подходящий вид массажа при каждом визите, в зависимости от желаемых результатов. Процедуры: очищение от токсинов, антистресс, восстановление после путешествия или укрепление имуннитета.
ФИТНЕС - ДИАГНОСТИКА (1 час)
Позвольте нашим ысококвалифицированным инструкторам оценить вашу физическую форму. Они измерят ваше давление, пульс, объем легких и проведут полный анализ всех аспектов физической подготовки. Они посоветуют вам, каким зонам следует уделить внимание, и проконсультируют о том, какие шаги лучше предпринять, чтобы улучшить вашу физическую форму, включая разработку специальной программы упражнений, индивидуально подобранной для вас и вашего образа жизни. После одного занятия вы можете продолжать тренироваться самостоятельно в нашей фитнес-студии. Для дальнейшего прогресса мы рекомендуем индивидуальные тренировки.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (1 час)
Хотите получить от тренировок немного больше? Позвольте нашим инструкторам оценить вашу программу занятий и помочь вам достичь поставленных целей. Независимо от того, занимаетесь вы регулярно или только планируете начать физические нагрузки, наши тренера обеспечат вам необходимую тренировку для достижения вашей цели без вреда для здоровья. Если вы желаете достичь конкретных результатов или занимаетесь в рамках программы по снижению веса, индивидуально составленная программа тренировок будет наиболее эффективна. Работая над мышечным корсетом, равновесием и гибкостью, а также используя новейшие методики и элементы, вы увидите и почувствуете разницу. Индивидуальная тренировка также включает в себя советы о здоровом образе жизни и правильном питании, которые помогут поддерживать спортивную форму и душевное равновесие.
To book a treatment at ESPA Riga:
Tel: + 371 6771 5222
E-mail: spa@espariga.com